Yoga a midi

Yoga à midi

 

S’accorder un temps dans la journée pour se nourrir autrement,

Instaurer un moment de suspension dans les préoccupations du quotidien,

Laisser la respiration se déployer,

Délier les tensions du corps,

Se diriger vers un état de quiétude et de silence intérieur.

 

 

Salle du Dojo, Maison de Commune Charles l'Eplattenier 1, 2206 Les Geneveys-sur-Coffrane