2019 saison printemps 4x

Saison énergétique du printemps et Yoga

 


La saison énergétique du printemps débute déjà fin février,
pour atteindre son paroxysme le 21 mars.

Chaque saison a sa propre énergie.

Le but de la séance est
de permettre à l’énergie accumulée durant l’hiver de prendre son essor,

de laisser naître le renouveau en soi,
de donner l'élan vers l’expansion de l’été.

 

La pratique est construite d'après les enseignements du Yoga,
mais aussi d'après la médecine énergétique chinoise.

 

Le travail est dirigé vers les organes et méridiens
de la Vésicule biliaire et du Foie (organes énergétiques du printemps),
par des mouvements, respirations, et visualisations.


A la fin du cours, un support écrit de la pratique est donné.
Ainsi, chacun peut pratiquer chez lui tout au long du printemps.

 

Vanessa Di Nuzzo Stauffer Rue de l'Horizon 32, 2206 Les Geneveys-sur-Coffrane