2019 saison hiver 4x

Saison énergétique de l'hiver et Yoga

 

Chaque saison a sa propre énergie.
La saison énergétique de l'hiver a déjà débuté,
pour atteindre son paroxysme le 21.12.2019.


La pratique est construite d'après les enseignements du Yoga,
mais aussi d'après la médecine énergétique chinoise.


Le but de la séance est de cheminer vers davantage d'intériorité,
de se ressourcer au plus profond de soi, de progresser, de s'ajuster, de s'élever
et permettre l'essor merveilleux du printemps ensuite.

Le travail est dirigé vers les organes et méridiens
de la Vessie et du Rein (organes énergétiques de l'hiver),
par des mouvements, respirations, et visualisations.

 


A la fin du cours, un support écrit de la pratique est donné.
Ainsi, chacun peut pratiquer chez lui tout au long de l'hiver.

 

Vanessa Di Nuzzo Stauffer Rue de l'Horizon 32, 2206 Les Geneveys-sur-Coffrane