Thème de la pratique 1 de Yoga paddle : Ancrage et Fluidité
Descriptif du cours
Découvrir les possibilités du paddle et réaliser différentes postures.
S'accorder le temps de respirer et méditer.
Programme:
9h: accueil et équipement
9h15: départ en paddle pour se rendre sur le lieu de pratique
9h30-10h30: pratique de Yoga
10h30: retour en paddle
10h45: rangement matériel
11h: fin
Informations complémentaires
Le cours est ouvert à tous.
Il est préférable d'être à l'aise avec l'élément eau et de savoir nager.
Il est possible de louer un paddle sur place ou de prendre le sien.
En cas de météo défavorable, le cours sera annulé. Cela se décide le jour avant la date prévue.
Inscription jusqu'au mercredi 14 juin:
au +41 77 520 00 47
à vanessa@etransformation.ch
sur le formulaire de contact
Le montant du cours et de la location du matériel est à régler sur place en espèces ou par twint.