Yogathérapie

Yogthéapie

 

Une bonne santé, au niveau du corps, du souffle et de la possibilité de concentrer son attention, est la base pour progresser sur le chemin du Yoga.

Dès lors que la personne présente un désordre fonctionnel à un certain niveau et qu’elle souhaite le faire évoluer, l’enseignant prend le rôle de thérapeute par la méthode de la Yogathérapie.

En effet, le Yoga possède différents moyens pour agir sur la situation.

La démarche thérapeutique n’est pas que symptomatique, mais elle cherche surtout à agir sur la cause du problème.

Mais attention, la Yogathérapie ne remplace pas les autres soins prodigués par le système médical. Elle est complémentaire.

 

Quelques exemples de domaines d’application de la Yogathérapie :

  • Le système musculo-squelettique (douleur, manque de liberté de mouvement, diminution de force musculaire, troubles de l'équilibre…)
     
  • Le système respiratoire (insuffisance respiratoire, asthme, bronchite chronique…)
     
  • Le système psycho-émotionnel (trouble de l’humeur, anxiété, insomnie, burn out…)
     
  • Le système cardiovasculaire (troubles de la tension artérielle, de retour veineux, problèmes cardiaques…)
     
  • Le système digestif (constipation, ulcère gastrique, côlon irritable…)
     
  • Le système uro-génital (incontinence, dysménorrhées...)

 

La Yogathérapie se déroule en séances individuelles.

Elle débute par un bilan et se poursuit par une pratique (posturale, respiratoire et/ou méditative) adaptée à la personne et ciblée sur l’objectif thérapeutique.

 

L’efficacité thérapeutique peut avoir lieu, seulement si la personne se prend en charge en pratiquant régulièrement et en conscience.

 

 

 

Tarif : 100 Frs pour une heure